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Avec Michela Meloni
Je m’appelle Micky, coach sportif diplômée de la PT Coaching Academy (mai 2025) et ambulancière ES à Genève depuis 3 ans.
Le sport fait partie de ma vie depuis toujours : 18 ans de football amateur, puis le trail, les courses d’obstacles, ainsi que des sports nautiques (wakesurf, wingfoil, plongée) et d’hiver (ski alpin).
Animée par l’envie de mieux comprendre l’entraînement et d’optimiser mes performances, j’ai choisi de me former afin de créer mes propres programmations et relever de nouveaux défis.
Aujourd’hui, je mets cette expérience et ces connaissances au service de mes clients pour les accompagner vers leurs objectifs, que ce soit en course à pied, trail ou triathlon, avec un coaching 100% personnalisé, en ligne (et en présentiel sur demande).
Pack unique
Envoi d’une programmation unique, personnalisée et adaptée à ton objectif spécifique (endurance ou renforcement musculaire), pour te donner une structure claire et efficace à suivre.
Pack inter-saison
Envoi d’une programmation mensuelle axée sur l’endurance, idéale pour entretenir la forme et progresser en douceur. La base comprend 2 à 3 séances par semaine, ajustées selon ton niveau, tes objectifs et ton rythme de vie.
Pack mensuel
Envoi d’une programmation mensuelle adaptée à tes objectifs, avec un feed-back téléphonique chaque mois pour ajuster et optimiser ton plan. La base comprend 3 à 4 séances par semaine, modulables selon ton niveau, ta progression et ton emploi du temps.
Pack personnalisé
Envoi d’une programmation hebdomadaire, individualisé, ajusté chaque semaine avec un feedback télpinque par semaine. Sur la base de 3-4 séances par semaine. comprend également l’envoi d’une programmation de renfo musculaire, mobilité et étirement chaque mois. Coach joignable par message, réponse dans les 24h
Value
Offers & Details
Coaching personnalisé
Suivi de progression
Approche globale
Flexibilité
what They’re Saying
Client Testimonials
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Rejoins l’aventure
On discute de tes objectifs et je t’aide à trouver la formule qui te correspond.